Animacje kulinarne i relakcacyjne

Ruszyły kolejne zajęcia w ramach projektu Senio-RITA !

Wraz z początkiem października rozpoczęły się animacje kulinarne i relaksacyjne.

Na zajęciach kulinarnych nasi uczestnicy poznają sztukę gotowania m.in. Kuchnie 5-ciu przemian. Seniorzy zdobywają nowe umiejętności, oraz przydatną wiedzę na temat zdrowego odżywiania.

Zarazem odbywają się zajęcia relaksacyjne mające na celu dbanie o zdrowie psychiczne, jak i fizyczne  naszych seniorów, za pomocą przeróżnych  ćwiczeń polegających na rozluźnieniu mięśni, spadku napięcia czy kontroli oddechu.